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家庭如何防蚊灭蚊

蚊子的一生要经历卵 、幼虫、蛹和成虫四个阶段，前三个阶段都在水中度过 ，因此“蚊虫防治，治水为先 ” 。夏天降雨频繁
，积水增多，蚊子有了更多的繁殖场所。蚊子的繁殖能力强
、周期短 ，单次产卵200~300粒
，并可多次产卵，卵经过10天左右经历幼虫、蛹 ，就会羽化为成蚊飞出水面
。

家庭防蚊首先要翻盆倒罐 、清除积水
，从源头减少蚊虫孳生，同时安装纱门纱窗阻止蚊虫进入室内 ，室内可使用蚊帐
、电蚊拍等物理手段防止叮咬
，还可使用登记合格的蚊香、气雾罐等用品驱蚊灭蚊。

居民家庭和各类单位可参考国家标准《病媒生物综合管理技术规范 ?环境治理 ?蚊虫》进行孳生地清理：对于空调接水容器 、花盆托盘
、室外废弃的塑料薄膜形成的积水，以及各类盆罐等积水容器 ，要做好翻盆倒罐
，及时清除积水；对于种养水生植物的容器，每周换水一次 ，并冲洗植物根部、洗刷容器内壁；小型容器可用粗砂 、碎石填充；对于暂时不用的蓄水桶（缸）
、罐子等容器，应倒扣放置或加盖；不易清除的积水容器可配适合的盖子或加盖纱网防止蚊虫孳生 。

户外活动如何防蚊

第一
，穿浅色衣服
。外出时建议穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露。在蚊虫活跃地点和高峰期 ，尽量避免在树荫、草丛 、水边长时间停留 。婴幼儿在户外活动时以物理防蚊为主
，包括穿着宽松的防蚊衣裤，婴儿车上可以使用纱巾或专用的小蚊帐
。

第二 ，使用驱蚊剂。在户外活动时
，身体外露部位可涂抹驱避剂防止蚊虫叮咬 。应选择标签上有农药登记证号的驱蚊产品，按照产品说明书使用剂量
、频次使用 ，同时需要注意产品的有效保护时间
，及时补涂，回到室内后及时清洗
。

外出旅行时 ，建议提前了解目的地的蚊媒疾病流行情况
，合理准备适当的防蚊物品。

若不慎被蚊虫叮咬，可采用冰敷等方式缓解瘙痒 ，必要时就医进行抗过敏治疗，避免用力抓挠而引发感染 。若出现发热、寒战 、关节或肌肉疼痛、皮疹等症状
，应尽早就医，并主动告知医生近期的旅居史和可能的蚊虫暴露情况 ，以便及时诊断和规范治疗
。

正确使用杀虫剂

蚊香：入睡前
，在密闭房间点燃蚊香1小时，然后开窗通风（纱窗要密闭）。将蚊香放在通风处上风向 ，也可起到驱赶蚊子的作用 。电蚊香在使用时要注意药片/药液和加热器的配套安全使用。

杀虫气雾剂：黄昏时是蚊子活动的高峰期
，此时使用气雾剂效果最佳
。喷洒完毕后最好关闭门窗半小时到一小时，然后再开窗通风。使用杀虫气雾剂时尽量不要朝衣物
、床单、家具 、皮肤
、餐具喷洒 。不要让婴幼儿接触杀虫气雾剂
。蚊子数量不是很多时 ，不建议使用杀虫气雾剂。

作者：国家卫生健康标准委员会卫生有害生物防制标准专业委员会 ?李静

审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心病媒生物首席专家 刘起勇

策划：郑颖璠?王宁

编辑：王建影

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，避免侵权
。